Acerca de pausas activas para niños
La cantidad de pausas activas que se deben realizar en una trayecto laboral de 8 horas puede variar según las evacuación y las características del trabajo.4⃣ Descansa la traza, durante unos pocos segundos, aparta tu mirada del ordenador y enfocala a puntos cercanos o lejanos de tu lado de trabajo.Cuando pasamos largas horas frente a una pantal